こんにちは。studio magnetのナオコです。久しぶりの投稿となります。
また、ぼちぼち書いていけたらな、と思っておりますので、暖かく待ってください☺️
さて、今回の題名「寄り添う時か、見守る時か」です。
家庭内においても、職場の上司部下の関係においても、恋愛においても近しい人との距離感には迷う時がありますよね。
【あの人】の状況が苦しそうだから、近づこうとしたらガブっと噛まれちゃったりもして、「も〜〜〜」ってなる時もあります。せっかく、助けようとしてあげたのに！イライライライラ。
ですが、この記事を読まれているあなたはきっと
「あの子が苦しそうだけど、私には何ができるだろう…」
「もっと素直になったら良いのに、なんで周りを頼らないの？」
「本人が一番苦しいんだろうけど、見てるこっちも苦しいよ…」
と思っているのではないでしょうか？
そういう風に、【あの人】を思いやり、【あの人】との距離感に悩まれている。め〜〜〜〜っちゃくちゃ優しいあなた。大切な人だからこそ、心配になりますよね。
「優しいとかじゃないんだけど…」そんなご謙遜なさらずに〜！！
きっと、「本人の問題だよ」「向こうから近づいてこないんだよ？」「ほっとけ」って言われても、心の中がザワッとして「そういう問題じゃないでしょ！」「冷たいなぁ…」と思ってしまうんじゃないでしょうか？
でも、頭の片隅の方では、「信じて見守れない…わたし、過保護すぎ？」と思ったり
も〜〜〜〜苦しいですよね。本当に苦しいですよね。どうしたら良いかわかんないんですよね。
ここでいったん、冷静になって見てみましょう。
もしかしたら、あなたからみたら【あの人】の陥ってる状況は「簡単な問題」に感じていませんか？
もしくは、答えはわからないけど、「私ならこう動くな」という自分の解決パターンを持っていませんか？
そして、優しさ（ちょっと悪くいうと、お節介）からそのアドバイスを伝えて、その通りに動いて、その泥沼から抜け出してほしい、と思っていませんか？
そのアドバイス、解決方法、きっと【あの人】に心の余裕があれば
「なるほど！そっか〜！！そうするよ〜！ありがと〜！！」
になっています。
ですが、そうはなっていない。このパターンのどれかに当てはまりませんか？
①キレだす、怒る、なんならもう逆ギレ
②無。何考えとるのかわからん。
③まともに聞かずに、流して逃げようとする。
④予想以上にさらに落ち込む。
まず、総じて言います。プライドが高いです。
とくに、④はそう見えないかもしれませんが、これも一種のプライドの高さです。
そして、どのパターンも今【あの人】なりに頑張っています。
きっと、【あの人】も心に余裕があれば、アドバイスを聞き入れられます。でも今は自分のことでいっぱいいっぱい、目の前のことでいっぱいいっぱい。そんな状況に降りてくるアドバイスは、いくら愛のあるアドバイスでも【あの人】からすると、悪の魔法がかかった呪いの言葉となって吸収されます。
お前、こ〜〜んなこともわかんない奴なのか？？雑魚いな〜
他のみんなはクリアできる状況なのに、悩んでんのお前だけだぜ？
ほんとダメな奴だなぁ〜
【注意】誰もそんなことは言ってません。【あの人】の妄想です。
ですが、そう聞こえてしまうくらいに、世界が歪んで見えて、言葉が歪んで聞こえてしまうんです。
それはなぜか、【あの人】の心の中で、2人の自分が戦っているんです。
❶どうにもならない現実を見てどんどん自分の可能性を否定してしまう、あの人
この❶あの人は、周りと自分を比べて、今現実を目の当たりにして自分の実力に落胆しています。
そう、自分にちょっと自信があったんです。自分は大丈夫な奴だってね。でも、今の現実は違う。絶望です。
❷どうにかしたら抜け出せるんじゃないのか、と光を忘れていない、あの人
なかなか顔は出さないけど、心の奥底に眠っている❷あの人。「自分はどうせこういう奴だ」と諦められたらどんなに楽なことか、でも、自分に対する希望を忘れていないからこそ❷あの人が出てきます。大切な❷です。
❶あの人が勝った場合、人は開き直ります。「空が飛べないのはしょうがな〜いじゃ〜〜〜ん」
❷あの人が勝った場合、なんとかがむしゃらにでも抜け出します。「っしゃおら、やってやるぜー！」
ただ、この問題にそう簡単に終止符が打たれないから、長期戦が続いているんです。
では、まわりの優しいあなたはどうすれば良いのか。
大切なことが２つあります。まず１つ目。
【あの人】も悩んでいるんだという、課題は違えど悩む物同士なんだな、と理解する。
あなたが今、【あの人】のことで悩んでいるように、【あの人】も自分のことで悩んでいます。そう、同じ「悩む物同士」なんです。人は、同じ境遇の人を見ると1人じゃないって安心できます。でも、1人で孤独に戦っていると、打ちひしがれそうになれますよね。課題は違えど、まずは、同じ悩む物同士なんだ、と考えてください。あなたはこの記事に出会いました、ただ、もしかしたら【あの人】は抜け出し方の選択肢が少ないのかもしれません。【あの人】に合う方法を探していきましょう。
大切なこと２つ目は、
つまずいて転んでる、あなたも私は好きよ。うまくいかないあなたも、私は好きよ。
今、【あの人】は「うまくいってない❶あの人」を受け入れることができていません。「自分は思っていたより無力だ」一度この考えに辿り着ければ楽ですが、今まで頑張ってきた【あの人】です。何かしらで結果を出してきた【あの人】です。頭でわかっててもなかなかできるもんでもありません。だから、せめて、あなたはどんなあの人も受け入れる。そうやってやんわり伝えてあげてください。どんなあなたも好きよ。と。
人が成長する時は、一人で価値観を塗り替える時です。ですが、頑張るためには、周りの支えが必要になります。
そうして人は成長していけます。
あの人は今、孤独の中で戦っていて。成長しようともがいています。それを阻害してはいけません。かわいそうなんてもってのほか。素敵な成長過程です。だからこそ、「一人じゃないからね」を伝えましょう。
あなた自身が今のあなたを嫌いでも、わたしはそんなあなたが大好きです。と
わたしも、この記事を読んで、頑張ろうとしている、問題から目を背けずに健気に頑張るあなたが大好きです。
一緒にこの人生を乗り越えていきましょう。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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